//
archives

Kesehatan

This category contains 3 posts

5 Olahraga Yang Bisa Memperpanjang Usia

Olahraga tidak hanya membantu merampingkan tubuh, membuat tubuh lebih indah dan menyehatkan kulit. Aktivitas fisik yang rutin juga bisa memperpanjang usia. Sebuah studi seperti dikutip Huffington Post melansir bahwa jogging bisa meningkatkan harapan hidup. Para peneliti dari Copenhagen City Heart Study menemukan bahwa jogging selama 1 sampai 2,5 jam per minggu bisa menambah usia hingga … Continue reading

Inilah Fakta Mengerikan Dalam Makanan

Apel yang mengilap, permen warna-warni atau selai kacang yang gurih lembut. Semuanya lezat. Namun, makanan lezat itu belum tentu bebas bahan kimia berbahaya. Inilah fakta beberapa kandungan zat pada makanan yang mengejutkan! Mulai dari kandungan pengawet hingga bagian tubuh binatang dalam makanan. Inilah rahasia dari santapan kita sehari-hari yang akan membuat Anda tercengang seperti dilansir … Continue reading

Sinar Matahari Pagi Baik Bagi Penderita Diabetes

Sinar matahari pagi memliki banyak manfaat bagi tubuh manusia. Sinar matahari sebelum pukul 09.00 dapat menurunkan kadar kolesterol darah, meningkatkan kualitas pernapasan, membuat tubuh menjadi lebih segar serta baik untuk kesehatan tulang. Tidak hanya itu, sinar matahari cukup bermanfaat bagi penderita diabetes. Vitamin D pada sinar matahari dapat membantu meningkatkan kadar gula darah. Sebuah penelitian … Continue reading